8月23日讯 西班牙37岁中卫拉莫斯更新社媒动态，再次晒出自己的训练视频。

拉莫斯今夏离开巴黎后成为自由球员，目前尚未找到下家，根据此前媒体的报道，加拉塔萨雷、吉达联合都对拉莫斯感兴趣。

拉莫斯进行自主训练保持竞技状态，这位老将在社交媒体上晒出训练视频，他铲球之后又爆射破门，看起来状态不错。

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